Allgemeine Links#
Webseite vom Andersraum (Dach für queere Communities und Projekte in Hannover; im Andersraum finden die regelmäßigen und zusätzlichen Poly-Treffen statt)
Webseite vom Polyamores Netzwerk e.V. untern anderem mit Ratgeberseiten, Blogs, Foren, Berater*innen, Coaching, Seminaranbietenden, Internationalen Veranstaltungen und Datingseiten
Auf Polyamory.ch sind weitere persönliche Berichte und Linklisten
Multiamory ist eine Plattform, die moderne, vielfältige Beziehungsformen unterstützt und mit ihrem erfolgreichen Podcast fundierte, unterhaltsame und praxisnahe Impulse für verschiedene Beziehungsmodelle bietet (viele Inhalte und der Podcast sind in Englisch)
Allgemeine Mediensammlung in Telegram#
Netzwerke / Polyamorie (& Beziehungsanarchie) -Treffen und Stammtische#
- Polyamores Netzwerk (unter anderem Termine für überregionale Treffen)
- Regelmäßige, regionale Polyamorie / Beziehungsanarchie -Treffen
- Liste und Landkarte mit den Poly-Stammtischen in Deutschland von “Polyamorie Köln”:
- Expert*innen-Netzwerk: Polyamorie für Beratende und Therapierende (unter anderem mit dem Angebot “Tag der offenen (Beziehungs) Tür”)
- Verein “Netzwerk polyamore Menschen und Kirche” (NepoMuK)
- Open Source Kalender mit Daten zu Poly-Treffen
Die verlinkten Stammtische werden privat organisiert. Die Erstellenden dieser Webseite übernehmen keine Verantwortung für diese Veranstaltungen, deren Inhalt und identifizieren sich weder mit den Organisatoren der Stammtische noch mit den Inhalten der Stammtische.
Begriffserklärungen#
- Definition Polyamorie inklusive Abgrenzungen zu anderen nicht-monogamen Beziehungsformen
- Definition Polyamorie Wikipedia
- Definition Polyamorie Wikipedia (in Englisch)
- Definition Beziehungsanarchie Wikipedia
- Definition Beziehungsanarchie Wikipedia (in Englisch)
- Polydict (Polyamory Wörterbuch) – Eine Übersicht relevanter Begrifflichkeiten in Deutsch
- Begriffserklärung „Was ist Polyamorie?“ vom Karlsruher Stammtisch inklusive Comic-Darstellung „die Vielfalt der Liebesbeziehungskonzepte" von Kirstin Rohwer
- Comic „die Vielfalt der Liebesbeziehungskonzepte" von Kirstin Rohwer (separat)
- Karte der Nicht-Monogamie (in Englisch)
- Karte der Nicht-Monogamie (in Englisch, ältere Version)
- Periodic Table of Polycules („Periodensystem“ der Polyküle in Englisch)
- Beziehungsanarchie in 9 Punkten – Dieser Text ist eine Übersetzung der Broschüre “Relationsanarki i åtta punkter” von Andie Nordgren
- Beziehungsanarchie-„Manifest“ von Andie Nordgren - The short instructional manifesto for relationship anarchy (in Englisch)
- Übersicht Beziehungen Monogamie / Nicht-Monogamie (in Englisch)
- Polyamory Dictionary (in Englisch)
Bücher, (Sach-)Literatur#
- https://www.polyamory.de/liste-der-sachliteratur-zur-polyamorie
- https://www.polyamorie.ch/category/bibliothek/
- Beratung aktuell, Bd. 26 Nr. 1 (2025): Konsensuelle Nicht-Monogamie: Polyamorie und offene Beziehungen - In diesem Themenheft geht es um Polyamorie und Konsensuelle-Nicht-Monogamie
- Co-Parenting und die Zukunft der Liebe - Über post-romantische Elternschaft (entfaltet sich in der post-romantischen Elternschaft ein utopisch-emanzipatives Potenzial, das Frauen und LGBTIQ*s aus patriarchalen, hetero- und paarnormativen Herrschaftsverhältnissen befreit?)
- Refinery29 – Artikel (auch als Audio): Was ich von Polyamorie über die Liebe gelernt habe (Corin Faife, 8. Februar 2019)
- PolyReader 3.0 - Leseliste umfasst die Literatur zu einem interdisziplinärer Reading Club für konsensuellen Nicht-Monogamien
- Themen im Überblick mit den Terminen, Abstracts und Referenzen
- https://docs.google.com/document/d/13d8zEtJTmN8GFFoR5EdD-F3LFFBidNJJL-AVhKYGemM
- Artikel / Abhandlungen
- https://drive.google.com/drive/folders/1_NLdJJpm9_m85lf37a4OBAxedacptTFJ
- Artikel von Stephanie Pappas & LiveScience (Wissenschafts-Webseite, in Englisch) - New Sexual Revolution: Polyamory May Be Good for You - What swinging couples and committed polyamorists can teach monogamists about love
- Polyamorie-Vortrag - Dr. Stefan Meretz: Polyamorie - Anders lieben im mononormativen Kapitalismus? (16. Juni 2015)
Bücher für Kinder#
- Aufklärungsbuch - Was ist Familie?
- Bilderbuchgeschichte “Muckdiwupp – Auf nach Pifo” von den Michalskies
Presse und Wissenschaft#
- Viele Lieben - Polyamorie als Identität und Praxis (von Renate Rita Baumgartner, Januar 2020; in book: Interdisziplinäre Perspektiven auf sexuelle und geschlechtliche Vielfalt (pp.194-210))
- Geo - Warum gehört Fremdgehen zur Monogamie dazu, Frau Simon? (von Jennifer Köllen, 21. Juli 2023)
- Die Zeit - Polyamorie: Vater, Vater, Mutter, Kind (von Lisa Seelig, 7. Dezember 2010)
- Zeitschrift für Praktische Philosophie - Schwerpunkt: Polyamorie – Compersion in nicht-monogamen Beziehungen – eine buddhistische Perspektive (Bd. 10 Nr. 2 (2023) von Luu Zörlein, Hin Sing Yuen, Sven Walter alle Uni Osnabrück)
- Spiegel - Offene Ehe, Polyamorie, Freundschaft plus Neue freie Liebe – wie Beziehungen heute funktionieren (aus DER SPIEGEL 7/2024 , von Tobias Becker, 09.02.2024)
Reportagen / Dokumentationen#
- Polyküle - Filmreihe über polyamore Beziehungskonzepte (dokumentarische Kurzfilme zeigen polyamore Konzepte aus 12 unterschiedlichen Perspektiven)
- Polyküle 2 - drei unterschiedliche Beziehungsgeflechte werden genauer betrachtet (mit Hilfe von Videotagebüchern der Protagonist*innen mit direkten Einblicke in ihr polyamores Dating- und Alltagsleben)
- Quarks - Liebe: Sollten wir uns von der Monogamie verabschieden?
- Quarks - Haben wir Beziehungen verlernt?
- Terra X - Polyamorie - Geht das ohne Eifersucht?
- Terra Xplore – Polyamorie – Die Lösung für unsere Eifersucht?
- 37 Grad - Wie wir lieben wollen - Offene Ehe, Polyamorie: Wie kann das funktionieren?
- WDR Doku – Leben mit mehreren Partnern: Polyamorie und Familie
- SWR Doku - Ehe zu dritt – wie geht das?
- Ohjaaa! - Sex lieben (vom WDR) - So funktionieren offene Beziehungen und Polyamorie
- Stern TV - Polyamorie: Wie funktioniert Liebe zu dritt? / Eine Mama, zwei Papas: So funktioniert die Liebe zu dritt (Nicole, Christian und Fabian leben in einer polyamoren Familie)
- Polyamorie für Beginner (Ich liebe mehrere Partner) von Tommy Toalingling
- Polyamorie - Kann das funktionieren? Von ACTitude (für mehr psychische Flexibilität)
- LustAufKlärung - Folge 14: Offene Beziehungen, Swingen, Polyamorie: Vor- und Nachteile nicht-monogamer Beziehungsmodelle
- Alles Liebe! (vom SWR) - Ehe zu dritt - wie geht das?
- Von Funk (Online-Netzwerk von ARD und ZDF, insbesondere für Jugendliche und junge Erwachsene)
- „Auf Klo“ - Aufgewachsen in einer polyamoren Familie
- https://play.funk.net/channel/auf-klo-786/aufgewachsen-in-einer-polyamoren-familie-auf-klo-1812353
- „Auf Klo“ – Beziehung mit mehreren Menschen | Polyamorie
- https://play.funk.net/channel/auf-klo-786/beziehung-mit-mehreren-menschen-polyamorie-1269578
- „Auf Klo“ – Polyamore Beziehung - Wie eifersüchtig bist du? (Fragen und Antworten)
- https://play.funk.net/channel/auf-klo-786/polyamore-beziehung-wie-eifersuechtig-bist-du--1270362
- „Auf Klo“ – Polyamorie: Ich liebe zwei Menschen
- https://play.funk.net/channel/auf-klo-786/polyamorie-ich-liebe-zwei-menschen-1717947
- „Auf Klo“ – Polyamorie: Eifersüchtig auf die Freundin meiner Frau?
- https://play.funk.net/channel/auf-klo-786/polyamorie-eifersuechtig-auf-die-freundin-meiner-frau-auf-klo-1718844
- „Auf Klo“ – Aufgewachsen in einer polyamoren Familie
- https://play.funk.net/channel/auf-klo-786/aufgewachsen-in-einer-polyamoren-familie-auf-klo-1812353
- “Follow me.reports” - Ehe zu dritt - Geht das?
- https://play.funk.net/channel/follow-mereports-1332/ehe-zu-dritt-geht-das-1719092
- „Deep und deutlich“ - Warum wir nicht mehr zu dritt sind – die polyamorösen Michalskis im Talk
- https://play.funk.net/channel/deep-und-deutlich-12229/warum-wir-nicht-mehr-zu-dritt-sind-die-polyamoroesen-michalskis-im-talk-1806480
- „Tru Doku“ - Polyamorie: So wird aus Freundschaft Liebe
- https://play.funk.net/channel/tru-doku-12074/polyamorie-so-wird-aus-freundschaft-liebe-i-tru-doku-1773977
Filme und Serien (wahrscheinlich größtenteils kostenpflichtig)#
- Past Lives – In einem anderen Leben
- Neu in unserer Familie – Zwei Eltern zu viel (Teil 1 von 2)
- Ma Belle, My Beauty - ein Film von Marion Hill, USA 2021, 96 Minuten, englisch-französische Originalfassung mit deutschen Untertiteln
- Liste von Filmen rund um Polyamorie (Polyamorie im filmischen Diskurs)
- Liste von Filmen mit nicht-Monogamie (in english)
Soziale Medien#
- https://www.instagram.com/mopoco_podcast
- https://www.instagram.com/polyamorie.familie
- https://www.instagram.com/zweisigartig
- https://www.instagram.com/beziehungsweise_unverbluemt
- https://www.instagram.com/sonjajuengling_embrace
- https://www.instagram.com/die_michalskis
- https://www.instagram.com/jessicafern411
Podcasts und andere auditive Beiträge#
- Podcast Buchstabensuppe Folge 10: Was ist Polyamorie? (inkl. PDF zum Download)?
- Mono, Poly und Co., ein Wissenspodcast rund um Beziehungsgestaltung
- https://mopoco-podcast.de/
- https://sonjajuengling.de/
- BeziehungsFAQten – monatliche Tipps für bessere Beziehungsqualität (weitere Monate verfügbar)
- https://sonjajuengling.de/beziehungsfaqten-januar/
- https://sonjajuengling.de/beziehungsfaqten-februar/
- https://sonjajuengling.de/beziehungsfaqten-maerz/
- Die BeziehungsFAQten – sind auch bei Youtube zu finden
- https://www.youtube.com/@sonjajuengling_embrace
- https://mopoco-podcast.de/
- Podcast über Beziehung und Polyamorie Alina von Benny
- https://www.zweisigartig.de/podcast
- https://www.instagram.com/zweisigartig
- https://www.swr.de/heimat/freiburg/liebe-zu-dritt-alina-benny-und-melanie-leben-polyamor-100.html
- siehe auch die Reportage / Dokumention: Alles Liebe! (vom SWR) - Ehe zu dritt - wie geht das?
- https://www.zweisigartig.de/podcast
- Podcast zu konsensuellen Nicht-Monogamien von Wissenschaft bis Alltag
- Alles.Liebe.Podcast - zwei Personen, die sich auf dem Polyamorie-Stammtisch in Leipzig kennengelernt haben sprechen über Polyamorie, queerfreundlich
- Beziehungsweise unverblümt - das Paar Sarah und Nick erzählt von (kinky) Abenteuern und Beziehungen (haben auch einn Buch geschrieben)
- der Podcast “Die Michalskis” begann mit der Beziehung von Saskia zu Marcin und Lui
- https://www.podcast.de/podcast/3350759/die-michalskis
- https://www.instagram.com/die_michalskis
- siehe auch die Bilderbuchgeschichte für Kinder “Muckdiwupp – Auf nach Pifo”
- siehe auch die Reportage / Dokumention: “Follow me.reports” - Ehe zu dritt - Geht das?
- viele weitere Inhalte z.B. bei Youtube vorhanden
- Spektrum-Podcast: Was eine Maus über Liebe und Monogamie verrät
- monokultur.fm Revisited - Beziehungsanarchie
- https://fyyd.de/episode/9473114
- Alle Folgen mit vielen relevanten Themen
- https://fyyd.de/podcast/monokultur-fm-revisited/0
- Podcast „Ist das normal?“ mit Ann-Marlene Henning (auch bekannt durch die Moderation der TV-Dokumentarreihe Make Love)
- Podcast “Hello, Lovers! Wie wollen wir heute lieben?!” – Folge 6: Polyamorie und offene Beziehungen
- Plapperbu.de Folge 14 – Polyamorie (eine lange Folge, mit vielen interessanten Shownotes)
- Nomono, ein Podcast über alternative Beziehungskonzepte
- Podcast Polyamor leben und lieben
- Podcast Polyamory Journey von Nils Tewordt & Sarah Schadow
- Multiamory Podcast (in Englisch)
- kostenpflichtiger Podcast von Anna und Max Zimt mit deren ersten polyamoren Erfahrungen (die beiden hatten vorher einen Podcast zu ihrer offenen Beziehung, von dem auch noch kostenfreie Folgen zu hören sind, um den Stil kennen zu lernen)
- https://www.patreon.com/annazimt/shop
- Podcast mit kostenlosen Folgen: Max & Anna Zimt - Geschichten einer offenen Beziehung
- https://www.deezer.com/de/show/4474987
- Mit Anna Zimt: ZDFunbubble - Beziehung öffnen oder exklusive Liebe? Offene Ehe trifft auf Monogamie
- https://youtu.be/AsYLnpP3LKk
- Bücher von Anna Zimt
- https://www.lovelybooks.de/autor/Anna-Zimt/
- BR - Die Lösung - der Psychologie-Podcast - Polyamorie (vom 10.12.2019)
- Kathrin Ismaier - Polyamorie, Offene Beziehung - Meine Erfahrungen & Meinung
- MDR – Dienstags direkt – Von monogam bis polyamor - wie frei kann Liebe sein?
- WDR 5 - Neugier genügt - Liebe ohne Exklusivität – Polyamorie
- SWR - Liebe erzählt – Wie geht Beziehung? - Susa, Rainer und die anderen
Podcasts / auditive Beiträge für Kinder#
- MiRA SHOW - MIRA & das fliegende Haus Staffel 1 Folge 8: Alles Familie!
- MiRA SHOW - der Kinderpodcast - Folge “Wie ist das, wenn sich Eltern trennen?”, mit Relevanz für Polykül-Konstellationen insbesondere mit Bonus-Geschwistern (Beispiele für Zitate ab 27. bis 29. Minute: “(Wir) haben verstanden, dass Liebe nicht weniger wird, wenn wir sie teilen”, “die Liebe wird mehr, wenn wir sie teilen” und “es ist nämlich genug Liebe für alle da”)
Digitale Werkzeuge bzw. Hilfsmittel zur Beziehungseinordnung sowie für eine verbesserte Kommunikation#
- Ein Smörgåsbord kann helfen zu erarbeiten wie Beziehungen gestaltet werden können, welche Aspekte in welcher Beziehung wichtig sind.
- Podcast zur Erklärung des Smörgåsbords
- Smörgåsbord zum interaktiven Ausfüllen im Browser
- Smörgåsbord als Grafik (Original in Englisch)
- Smörgåsbord als Karte des Miteinanders/Beziehungsanarchie Karte
- Relationship Anarchy Smörgåsbord mit weiteren Grafiken und einem Fragebogen (non-escalator relationship menu) alles in Englisch
- https://bluecloud.academy/mod/resource/view.php?id=540
- Beziehungs-Vesperbrettle - Basierend auf dem Beziehungsanarchie Smorgasbord von Lyrica Lawrence, Heather Orr, Maxx Hill, Phoenyx (Lizenz CC BY-NC-SA 4.0), Übersetzung durch das Polysophie Team
- Relationship Menu (eine Online-Vorlage zur Einordnung von romantischen und/oder sexuellen Beziehungen)
- Anti-Rolltreppen-Beziehungsmenu (deutsche Ableitung von dem “Non-Escalator Relationship Menu”, auf Reddit gepostet von Benutzer poly_jane)
- https://www.zegg.de/images/pdfs/2024/Anti-Rolltreppen_Beziehungsmenu.pdf
- Anleitung für ein Zwiegespräch in einer Beziehung (in Deutsch, Englisch, Französisch)
- https://www.multiamory.com/radar
- (übersetzt von Dr. Svenja Senkans auf Basis von © 2020 Multiamory.com)
- https://static1.squarespace.com/static/54e132a8e4b0be2d4c9300a7/t/677d5ed8102d6a6d171917c3/1736269528869/Multiamory%2BRADAR%2BTemplate%2B2020.pdf
- Das Zwiegespräch: Regeln für gute Paargespräche (von Maren Sörensen, 12. Dezember 2021; Buchempfehlung: Michael Lukas Moeller, Die Wahrheit beginnt zu zweit: Das Paar im Gespräch)
- Rad der Zustimmung (Wheel of Consent) - Das Rad der Zustimmung ist eine Praxis für zwei oder mehr Personen.
- Wheel of Consent (in Englisch und anderen Sprachen)
- Weitere Informationen zum Rad der Zustimmung
Sonstiges (Blogs, Pride-Flaggen, Zines usw.)#
- Blog “Oglioamory” als Begriff sowohl für die Beziehungsphilosophie als auch für die Lebensweise verbindlich-nachhaltiger Mehrfachbeziehungen mit wenigen Beteiligten.
- Seite mit Pride-Flaggen und Erklärungen inkl. Polyamorie Pride Flag/Community Flag (seit 2022)
- The Kink and Polyamory Aware Professionals Directory (KAP) ist ein von NCSF angebotener Dienst, welcher der Gemeinschaft eine Übersicht über psychotherapeutische, medizinische, rechtliche und andere Fachkräfte bietet. Für Deutschland sind 16 Ansprechpersonen in eingetragen.
- How to (collectively) childcare (Zine über kollektive Kinderbetreuung )
- Die Krake - Zine für queere Frauen, Lesben und Trans, die sich für die Themen “Nicht-Monogamie” und alternative Beziehungsformen oder künstliche Beziehungen für unnatürliche Frauen interessieren.
Note
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